欣和时刻：快手儿童营养米饭(
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胡萝卜切丁
木耳泡发切丁
青豆
肉或火腿切丁，我用的剩下的滋味肉。
西红柿挖去根
淘洗米后比正常少放水.
所有食材放到锅中
中间放西红柿
最后，滴橄榄油，盐，味达美味极鲜酱油。预约。
伴着饭香，一觉醒来，
用勺子拌匀。
所有该吃的都在饭里。
一周总有那么一天，突然觉得什么也没来得及准备，不知做什么，是不是问题解决了？
