欣和时刻：快手儿童营养米饭的做法

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欣和时刻：快手儿童营养米饭

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早餐，米饭，炒菜，孩子不爱吃，一想到忙乱的早晨是不是很头疼？有了这款快手营养米饭，一切变得很轻松？

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

大米 250g

、

胡萝卜半根

、

花生油 15ml

、

精盐少许

、

饮用水适量

、

青豆 20克

、

木耳 20克

、

肉或火腿 20克

、

味多美味极鲜酱油 1勺

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
胡萝卜切丁
步骤2/13 点击查看大图
木耳泡发切丁
步骤3/13 点击查看大图
青豆
步骤4/13 点击查看大图
肉或火腿切丁，我用的剩下的滋味肉。
步骤5/13 点击查看大图
西红柿挖去根
步骤6/13 点击查看大图
淘洗米后比正常少放水.
步骤7/13 点击查看大图
所有食材放到锅中
步骤8/13 点击查看大图
中间放西红柿
步骤9/13 点击查看大图
最后，滴橄榄油，盐，味达美味极鲜酱油。预约。
步骤10/13 点击查看大图
伴着饭香，一觉醒来，
步骤11/13 点击查看大图
用勺子拌匀。
步骤12/13 点击查看大图
所有该吃的都在饭里。
最后一步点击查看大图
一周总有那么一天，突然觉得什么也没来得及准备，不知做什么，是不是问题解决了？

步骤4/13

展开全部13个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-05

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