自制香甜不腻的豆沙馅(5/9)
把红小豆洗净后提前一晚泡发(夏天放冰箱)。
第二天早上把泡发好的红豆沥净水,再洗一遍。然后加入600克的清水倒入电饭煲中按煮粥键煮至软烂(煮粥键时间相对比较久些,赶时间的话可以按煮饭键,但是避免煮干,可以中途开起来看看(中途也是可以加水的))。
把煮好的红豆粥趁热倒入料理机中,打成细腻的红豆泥。(我家料理机比较小分成2次打。如果水份比较少,那么就有可能料理机会打不动,可以适当加水;反之,水份比较多,那么在炒制的时候,你就知道什么叫手酸了,可以适当去除红豆汤汁。)(我是150克红豆,600克清水用煮粥键是刚好的)
图片是打好的豆沙泥,尽量打的细腻些,口感好。
把豆沙泥倒入不粘锅中,加入1/3的玉米油,全程开中小火,用刮刀不停地搅拌,直至玉米油完全吸收。
再加入1/3的玉米油炒至吸收。然后再加入1/3的碎冰糖炒至冰糖吸收(加入冰糖后,刚开始会变湿润些,慢慢炒至吸收就好了。)再加1/3的碎冰糖炒至吸收,然后加剩余的玉米油炒至吸收,最后再加入剩余冰糖炒至吸收。(冰糖和油都是分3次加入的——先两次油再两次冰糖,接着油,后再糖(后加冰糖是为了避免豆沙馅发苦。分次加入,是为了可以充分吸收)。)
最后炒至可以抱团(干湿度根据自己的需求掌握)
成品(图片是实物真实的颜色,像生的猪肝一样,又有光泽,特别漂亮)
没有马上用,一定要用保鲜膜贴面盖上,避免表面风干。150克的红豆做出了500克的豆沙馅!