健胃:凌薯红萝卜猪骨汤(7/7)
把所有材料准备好,凌薯不是一年四季都有的,这个季节就刚好有!要把凌薯外表像玉米叶那层掰掉,全部洗干净
切小块
把煲汤的材料洗干净,红枣去核
全部倒进去汤锅里
加水到汤锅一半
电子锅定时2小时
放点盐就可以喝了!很鲜美!因为放瑶柱了!滋润,凌薯有消食健胃的功效!