· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
普通面粉120克 / 山药120克 / 酵母2克
南瓜100克 / 奶酪碎60克 / 炼乳5克
山药、南瓜分别去皮,切成小丁,放入蒸锅内蒸15分钟左右。
*姐妹们在给山药去皮的时候,一定注意带上手套,以防粘液粘在手上会特别痒。
接着用手掌心的力量,揉成光滑的面团。
*用手掌的力量把面絮压到一起,刚开始的面团会有点粘手,揉着揉着,面团会渐渐变得有弹性,表面也变得光滑起来。
面团盖上保鲜膜,在温暖的地方,发酵为原来的2倍大。
*因为现在室内的温度比较低了,我建议你们可以选择2种快速的发酵方式:
1.烤箱发酵:面团放进烤箱,选择发酵模式(下管40度)启动烤箱,大约需要1个小时左右。
2.蒸锅发酵:锅中加入半锅40度左右的热水(手摸上去有温热感,不烫手),面团放在笼屉上,盖上锅盖发酵1小时。
待山药面团发酵完成后,去掉保鲜膜,揉匀排气。 在排气的过程中,先在揉面垫上撒少许干面粉,可以很好的防粘。
再轻轻按扁,盖上保鲜膜,二次醒发10分钟。
*在醒发过程中,建议盖上保鲜膜以防表面会干裂,醒发后的山药饼吃着会更松软。
锅中刷油,将制作好的山药南瓜饼摆入锅中,开小火煎至底部定型后翻面。
*这些食材量我一共做了8个小饼,我和孩子的2人份量,姐妹们可以根据家里的实际情况,来增减食材。
*发酵后的小饼口感很软糯,除了用烙的,同样能用蒸的、烤的等任何方式,根据孩子喜欢的口味来就好。
直至两面全部变成微黄色,期间你也可以加入适量热水,盖上盖子再焖2分钟,等熟透后取出来就可以了。
山药小饼里,裹着南瓜味道的拉丝奶酪,一口就软到了心坎里,营养又好吃,真的是我心里的“王炸”组合了!