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金针菇炒蛋(1/6)
准备好食材；
蟹棒用叉子刮成丝；
锅中倒入少许油，油烧热后放入金针菇，蟹棒炒到微微变黄后铺平；
鸡蛋中加入牛奶、少许盐和料酒搅拌均匀待用；
鸡蛋倒入蟹棒中，等鸡蛋微微开始凝固的时候，将一圈鸡蛋往中间推，叠在一起；
撒上黑胡椒就大功告成了，搭配贝果面包绝对是低脂减肥餐啦。