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婴儿早餐﹉鱼肉粥(1/9)
选择没有刺的深海鱼, 切片(为了好熟)
装盘
上面放点葱去味 (家里没有生姜了用葱代替了) 水烧开后放入锅中小火蒸
另一边大米煮成差不多这个样子(开花啦) 盛出来(为了等会一下子就能吃到嘴里)
取出50克左右的鱼肉 剩下的留给大宝吃
料理机打碎
打好了放入粥中,放入核桃油
再放入黑芝麻粉
搅拌均匀,收工啦!