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【家庭版】自制美味鸡腿扒晚餐(2/19)
鸡腿从中间去骨,取肉
姜片,蒜蓉,米酒或者料酒,生抽,用可爱的小手把它抓匀,按摩五分钟左右放到冰箱冷藏一个小时以上,时间越长越入味,我是上午腌制的,晚上才开始做
腌制好了,盖上保鲜膜放冰箱冷藏
这个时间可以把鸡蛋冷水下锅,煮熟,大概十五分钟左右
虾仁剥壳,加入生抽,葱头,米酒,姜片一起抓匀,放置一旁!
整理西蓝花,水开后倒进去煮,这个时候,加点盐,花生油,米酒!目的是为了颜色好看,喜欢吃软的,可以煮久一点,看个人口味而定
盛出来晾凉
接下来先把西蓝花摆盘放一边
准备鸡蛋液
准备面粉或者淀粉
虾仁先蘸鸡蛋液再蘸面粉,锅中倒入花生油,比平时多两倍至三倍左右!油温五成热。把虾仁放进去,小火慢炸!
鸡腿扒也是一样,蘸了鸡蛋液再蘸面粉,不需要太多,适量即可
锅中小火慢炸
炸号的虾仁放到碗里备用!炸好鸡腿扒后,可以把虾仁放进去,再反复炸两遍
鸡腿扒控干油之后,直接拿出来切小块,把备好的西蓝花拿过来,摆盘
鸡蛋剥壳。然后可以把整个鸡蛋放炸鸡腿扒和虾仁剩下的油里,滚一下,炸成虎皮蛋,然后和备好的虾仁一起摆盘
为了不浪费剩下的油,我再接着炒个茄子豆角
图中小碗的酱料是配鸡扒和虾仁的,可惜我的腌制的鸡扒和虾仁味道足够了,就不给大家分享酱料的做法了
最后配上一扎柠檬百香果汁,完美