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番茄炖牛腩(
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牛腩切块,加姜片冷水煮,过一下血沫。蔬菜切块
姜蒜,香料包小火下锅炒香
加入冰糖,所有番茄的一部分炒(另外一半备用)加一点番茄酱继续炒出汁
土豆下锅,再下煮过的牛腩块继续翻炒,加点生抽调味
……我忘记买洋葱了,放了一点葱段。换砂锅加热水煮,接下来就是关键的。因为要炖1个半小时以上,所以要准备好热水(冷水炖不软烂)多炖几次到收汁儿。
土豆块切大一点能经得住1小时炖,但是番茄是一定会炖没的……所以在最后出锅前5分钟可以加一下留下的一半番茄块。
收汁儿出锅前根据自己胃口放点盐