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无油低卡的时蔬鲜虾法棍(1/8)
洋葱切丁，放入锅中翻炒一下
依次放入番茄酱和小半碗清水。
放玉米粒、青豆和基围虾，用黑胡椒来调味，翻炒至基围虾变色
法棍对半切开，放烤箱180度烤10分钟
把炒好的食材放在法棍上。就好啦
可以够两个人吃
一杯喝咖啡一边看自己喜欢的书
还有麻麻买的果冻橙和黄心猕猴桃