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秋雨淅沥话砂锅——番茄炖牛腩(3/10)
1、牛腩泡尽血水后,放入冷水中加姜片,大葱,花椒,料酒,煮出血水,捞出洗净备用。
2、准备好图上的配菜和佐料。番茄去皮切成块,土豆去皮切成小块,小葱,姜片,冰糖,桂皮,香叶备好。
3、加少许油放入冰糖,小火炒至焦糖色起大泡。
4、冰糖炒至焦糖色起大泡后,放入焯水后的牛腩,炒至上色。
5、在放入小葱,姜片,香叶,桂皮炒香。
6、在放入一个番茄切的块,把番茄炒出汁水来。
7、把炒好的牛腩全部放入砂锅里,加入开水把食材淹没。开小火慢炖60分钟后,再放入剩下二个番茄块和土豆块,加盐,胡椒粉小火慢炖20分钟。
8、关火,洒上葱花或者香菜点缀即可。一锅番茄炖牛腩就做好啦。
9、牛腩耙软有嚼劲,番茄和土豆是牛腩的绝配。
10、浓浓的番茄牛肉浓汁,拌上白米饭配上牛腩,土豆,番茄满满一勺吃进嘴里,满满幸福感。