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宝宝辅食篇南瓜菠菜焖饭(5/7)
南瓜、白萝卜切丁；菠菜焯水后切成段；猪肉切成肉末，抓入少许水淀粉揉匀。
锅内放少许油，放入猪肉末煸炒，可放入少许宝宝酱油（也可不放）。
放入南瓜丁煸炒。
放入白萝卜丁煸炒。
加适量米汤焖煮（没有米汤用清水代替）。
起锅前放入菠菜段拌匀（这个过程一直翻匀，避免粘锅）。
煮到你想要的程度关火，没放酱油的在关火前加少许宝宝盐。（我家娃比较大了没有煮太软）