宝宝辅食篇南瓜菠菜焖饭
我家五岁的娃心血来潮说要小时候的饭,凭借着四年前的记忆力做了这道焖饭,顺便写出来分享给有需要的妈妈。 10个月以上适用。
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步骤1/7
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南瓜、白萝卜切丁;菠菜焯水后切成段;猪肉切成肉末,抓入少许水淀粉揉匀。
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步骤2/7
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锅内放少许油,放入猪肉末煸炒,可放入少许宝宝酱油(也可不放)。
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步骤3/7
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放入南瓜丁煸炒。
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步骤4/7
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放入白萝卜丁煸炒。
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步骤5/7
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加适量米汤焖煮(没有米汤用清水代替)。
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步骤6/7
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起锅前放入菠菜段拌匀(这个过程一直翻匀,避免粘锅)。
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最后一步
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煮到你想要的程度关火,没放酱油的在关火前加少许宝宝盐。(我家娃比较大了没有煮太软)
1、加入的水量请根据需要的软硬程度来决定。
2、肉类的猪肉也可换成鸡肉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-03
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