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#合理膳食 营养健康进家庭# 不用油炸【脆皮炸鲜奶】(2/9)
250ml牛奶倒入碗中，如图所示
淡奶油倒入牛奶中，如图所示
白糖倒入牛奶中，如图所示
玉米淀粉倒入牛奶中，，如图所示
过筛一遍，口感更好
一边加热一边搅拌，成浓稠糊状即可；
脱模切块，裹一层淀粉，再裏一层鸡蛋液，然后裹 上面包糠
空气烤箱160度预热5分钟左右，把鲜奶放在炸篮 中， 继续烤10分钟左右即可
怕胖的小仙女不用担心啦，用空气烤箱代替油炸，不会有太多热量，所以放心的吃吧。