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宝宝超爱的菠菜辅食(6/9)
菠菜洗好后用开水先烫一下,然后再冷水煮开五分钟。给宝宝吃就用纯净水。
把蛋清和蛋黄分开放两个碗里,分别加两三滴柠檬汁,然后高速打发,各打十分钟,蛋清里面要淀粉一勺哟。
菠菜捞起来用料理棒打成菠菜汁,加入两勺奶粉搅匀
菠菜汁倒入蛋清里搅拌好
装入裱袋,烤箱120℃上下预热十分钟,在烤盘里放好油纸,先把蛋黄点出来很多小圆豆,分开一些距离哟
100℃烤十分钟后拿出来用蛋清菠菜的裱袋加上花瓣
也可以做不同形式,随你喜欢啦。
继续烤五十分钟就好啦。
入口即化,宝宝爱的不得了的营养小零食做好啦,记得马上装密封袋哟,容易受潮。