香煎高眼鱼(
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挑选新鲜,肉质肥厚的高眼鱼,去除内脏。
将清洗干净的高眼鱼控干水分,放入少许盐,搅拌均匀,腌制20分钟左右。
盘子中放入面粉,将腌制好的高眼鱼两面都裹上面粉。
煎锅预热,加入食用油。
放入高眼鱼,一面上色定型后进行翻面。
再煎另一面,上色后再翻面煎一会。
装盘出锅,鱼皮酥香,鱼肉细腻,真的非常好吃。