蚝油秋葵丨好吃又健康，为身体保驾护航！！！(
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准备好所需要的食材！！！
将秋葵洗净，去蒂。锅中放水，水开下入秋葵，待秋葵变成翠绿色捞到清水中。
将焯过水的秋葵斜切成段。
锅中放油8g，开中火，加入蒜蓉煸炒出香味。
加入生抽8、糖3g、蚝油30g，翻炒均匀后倒入秋葵。再次翻炒均匀后即可出锅
盛出装盘即可！！！！
