什锦素炒西兰花丨减脂高纤维易饱腹！！(
6
/8)
准备好所需要的食材！！！！
干木耳提前泡发，撕成小朵。胡萝卜1/2根，去皮切成薄片，两个鸡蛋打散备用。
西兰花20g切分成小朵，烧一锅热水，将西兰花焯水1分钟左右捞出
锅烧热，淋入少许油，倒入蛋液，炒成大块后盛出
再添少许油，放入胡萝卜片，中火煸炒1分钟左右，放入木耳，再炒1-2分钟，放入西蓝花和鸡蛋。
加入生抽15g、盐2g，香醋10克
翻炒均匀，撒上少许白芝麻和孜然粒，淋上少许香油，翻匀即可出锅
盛出装盘即可！！！！！！
