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#合理膳食 营养健康进家庭#茄子蔬菜饼(
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茄子和胡萝卜分别切成细丝,
放入盐抓匀腌一下;
把茄子丝和胡萝卜丝的水分攥干,然后放入香菜碎;
打入一枚鸡蛋,再放入适量面粉
搅拌成均匀的糊状;
再放入胡椒粉、味极鲜酱油、臻品蚝油,搅拌均匀备用;
锅中倒入少许油,将面糊平铺在锅底,盖锅盖转小火加热,煎至金黄后翻面,再煎1分钟后出锅;
放在案板上平均分成六块,方便拿取,装盘上桌,直接吃就有滋味,口味重的还可以蘸红油料汁或者蘸椒盐;