茄汁西兰花(
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准备食材，黑木耳泡发后加一把淀粉可以完全洗去脏东西，西兰花切块洗净后开水绰煮2分钟，番茄打十字开水去皮切碎备用，葱白葱花分别切末
热锅入油后放入葱白段，炒出香味加入番茄碎炒出汁，再加入西兰花和黑木耳，然后调味，加入番茄酱，食盐和一点白糖
最后撒上葱花盛出，酸酸甜甜特别开胃
