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早餐在家 营养更佳(2/15)
准备食材
排骨冷水下锅焯水捞出
排骨洗净加入水煮开
杂粮清洗干净
用少许的油盐腌制片刻,杂粮更容易煮开
水煮放入杂粮
粟子泡在开水中浸泡一会儿
用手搓一下即可去皮
快好了的最后15分钟放入栗子
利用等待⌛️粥好的时间洗切蔬菜水果
秋葵胡萝卜丝焯水捞出
加入油盐醋拌匀
1小时左右粥煮好了
摆盘
享用美味的早餐