外焦内嫩爆好吃的低脂黑胡椒烤南瓜(4/12)
南瓜洗净去籽切小块(不用去皮)，放入保鲜袋里。
加半勺盐。
现磨黑胡椒粉。
加玉米油。
把袋子口拧紧，把南瓜晃动给它均匀的裹上调料。放一旁腌制20分钟。
把烤盘垫油纸，把腌制好的南瓜丁依次放入垫有油纸的烤盘里，再撒适量现磨黑胡椒粉。
放入提前预热好的烤箱，选空炸功能180度烘烤15～20分钟，具体烘烤时间要看南瓜丁的大小。
香喷喷又粉又糯外煎内嫩的低脂黑胡椒烤南瓜就做好了。
成品图。
成品图。
成品图。
外焦内嫩，又粉又糯真的好吃！