安装App
#入秋滋补正当时#减脂番茄蘑菇龙利鱼汤(3/9)
切一切食材
龙利鱼切开两半，歇着切片，会更薄一些
用少许盐黑胡椒料酒淀粉抓匀腌制
一切准备就绪
热锅热油，爆香蒜末，加入番茄炒，再加蘑菇和西兰花
加入适量高汤，煮开
开锅加龙利鱼片，开锅后再煮个四五分钟即可
出锅前加香菜葱花
特别的好喝