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#合理膳食 营养健康进家庭#番茄牛肉丸(
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番茄去皮,去皮方法很简单,先用刀在番茄上划十字,然后放进热锅中煮一分钟左右,然后捞起来放冷水浸泡后,皮就很容易剥下来了,然后把番茄切碎备用
牛肉丸切小块,方便小孩子食用
倒入牛肉丸,加两小碗水煮至沸腾,然后加入番茄一起煮
待汤汁煮至浓郁时,加入适量油盐调味
营养健康的番茄牛肉丸就做好了,汤汁特别下饭