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经期五红粥(3/6)
准备好所有食材，红豆，花生提前用清水浸泡两个小时
把红豆，花生，紫米，红枣洗干净放入电饭锅
加入四碗清水
电饭煲选汤粥键慢熬一个半小时（赶时间可以快煮，或者用砂锅）
煲至浓稠 加入枸杞，一块红糖，再煮十分钟即可
成品