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健脾胃补气血-好吃美味红糖阴米粥(
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自己做的阴米抓五小把,基本上一把阴米熬出来就是一人份的量,千万别觉得抓少了。
阴米稍微冲一下去除表面一些浮灰即可。我这里是大约直径23厘米的砂锅,我五把米加了几乎满满一锅水,最后熬出来都是非常浓稠。
同时下入红枣一起熬,水开后开盖熬煮2-4分钟,然后转小火加盖闷煮10分钟。因为阴米本来就是糯米熟制后再阴干的产物,所以烹制时间很短。
这就是加盖熬煮十分钟后的样子。
这时候就可以加入适量红糖了。然后轻轻搅拌至红糖完全融化。
红糖融化后加入适量枸杞,小火熬煮30秒即可。
成品。