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低脂低卡简单又快手的烤菜花(9/9)
①菜花清洗浸泡一会,控干水分,掰成小朵
②把菜花放入保鲜袋,加入所有调料,摇均匀
摇一摇,晃一晃
把菜花码放在烤盘上
④烤箱预热,180度烤20分钟
出锅啦!
色香味俱全
减脂必备烤菜花
菜花烤出来原来这么好吃!懒人版低脂烤菜花,简单营养还快手,减脂期的小姐妹千 万不要错过呦!