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俪姐早餐之荞麦鸡蛋饼➕薏仁蛋白奶昔(2/6)
荞麦面粉,加水调和成糊状,不要太稠
热锅加油,把面糊糊倒入锅里,转一下锅,让它自然摊平
打入鸡蛋葱花,黑芝麻,盖锅盖
饼子一面黄了,翻个面,涂上花生酱,加点盐,撒上肉松,火腿肠
加上青菜,卷成饼
起来先煮薏仁,等洗漱饼子做好,薏仁也好了,加入搅拌机,和蛋白质粉搅拌成糊状,加个猕猴桃装饰一下