在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:干霸王花1朵,猪前腿肉750克,墨鱼1条,甜玉米2根,胡萝卜1根,蜜枣2个,干无花果5个,生姜1块,食盐适量
将墨鱼和干霸王花放到大盆里面,提前用温水泡发,泡发之后,将墨鱼的表皮去掉,再切成均匀大小的小块,但要注意墨鱼的骨头不要丢掉了。然后将霸王花清洗一下,再用剪刀剪成小段,装盘备用。
将胡萝卜清洗干净之后,切成均匀大小的小块,再把玉米切成小段,一起装盘备用,生姜切片和无花果蜜枣放一起备用。
将前腿肉清洗干净,然后切成小块,再起锅加水,将前腿肉冷水下锅,放入姜片,加入料酒,然后开火焯水。
等前腿肉焯好水之后,捞出来清洗干净,洗掉表面的浮沫,再转移到砂锅里面,然后将除了胡萝卜以外的所有食材放入砂锅,加入食材2倍的清水,盖上锅盖,大火煮开之后,转成小火,慢慢的煲上80分钟。
煲80分钟之后,汤也煲得差不多了,这会打开盖子,把胡萝卜放入锅中,再继续煲20分钟,煲好之后加盐调味,就可以上桌开吃了。
这样一道营养美味,好吃又解馋的【霸王花瘦肉汤】就制作完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的。
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