安装App
无糖低脂莓莓酸奶冰饮(0/3)
提前冷冻20分钟希腊酸奶。不冷冻也可以。洗干净草莓蓝莓。(草莓蓝莓可以替换成别的水果)
在搅拌机里按顺序放入 草莓两颗,所有冰块,一半蓝莓,所有酸奶,剩下的蓝莓,剩下的草莓。 这个顺序方便搅拌机工作。
搅拌一分钟左右。(中途可以拿下杯子晃动一下)可以享用了!