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营养美味~南瓜鸡蛋粉丝包(7/14)
南瓜洗净去皮。
用切丝器叉成细丝,加少许盐拌匀,放置一会,挤去水分。
葱,姜切碎。
鸡蛋用小火炒,筷子不停的搅拌成鸡蛋碎。
粉丝用温水泡发,切碎,我这个是用南瓜挤出的水泡发的,还带着南瓜丝。
南瓜、鸡蛋、粉丝、葱姜混合,加上盐、鸡精、十三香搅拌均匀。
面粉加酵母、温水和成面团。
醒发至2倍大。
分成大小均匀的剂子,擀成面皮。
皮子擀薄一点,馅子多放一点。
全部包好后放笼屉里,盖上盖子醒发至1.5倍大,室温28度大约20分钟。
大火蒸15分钟,关火闷5分钟。开笼,胖胖的,看着就想咬一口。
好吃!好吃!好吃!
南瓜的甜,鸡蛋的鲜,粉丝的糯,凉了也一样好吃。