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时蔬鲜虾春卷(
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准备所需要的食材。
把鲜虾仁洗净去虾线。
倒入开水锅中煮熟。
玉米青豆苗洗净,开水焯熟。
过凉水捞出备用。
把黄瓜洗净切丝。
把春卷皮放入凉白开中泡软(透明)。
把泡好的春卷皮平铺在案板上,放入虾仁,玉米,黄瓜丝,青豆苗,挤入梅子酱调味。
包裹紧实就可以吃啦。
酸酸的梅子酱令人食欲大开,食用时还可以蘸番茄酱,沙拉酱,也可以直接吃,口感爽口,风味清新,营养丰富,非常适合孕哺妈咪食用。