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营养又美味～牛奶杂粮花生糊(1/7)
准备杂粮（已炒熟）：山药片，燕麦，黄豆……等等十几种
准备生花生米适量
两个舀入适量的量放入研磨机，磨成粉末
杂粮，花生都磨成粉末备用
准备锅，最好是不粘锅，放入500毫升牛奶
中火煮开，再改成小火，不停的搅拌十分钟左右，放入适量的白糖，即可关火
一碗简单又营养的牛奶杂粮花生糊做好啦……浓浓的牛奶香，花生香，杂粮香，适合当早餐或下午茶哦！