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当银耳汤遇到养颜三宝(11/11)
养颜三宝，提前分开泡水，八小时吧！
我是早上泡上的，晚上回来刚刚好，把杂质洗干净。
银耳提前泡发，去蒂摘下来。放入砂锅中，加红枣。银耳可根据每次的食用量，如果泡多了，清洗干净后可放冷冻，下次拿出来直接煮即可。
大火煮开转小火慢炖。
大约四十分钟，肉眼可见近似透明。
倒入桃胶和皂米煮15分钟。
再倒入雪燕煮五分钟即可。
最后放洗干净的枸杞，搅拌一下关火。
就是这个样子啦，现在控糖，所以没有放冰糖。
盖盖放置一晚上，正好凉透了。
早上起来直接喝，可以根据你的口味加入蜂蜜，两碗打不住啊！