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四季豆培根卷(10/10)
四季豆洗净掰成二段,.锅内水烧开后,放入焯一下,大概1分钟左右(主要根据豆子的老嫩程度)
捞出,迅速放到冰水中冷却
然后捞出沥干。分别加入橄榄油、盐和胡椒粉,进行调味。注意不要调得太咸,因为培根本身有咸味
取一条培根
在培根上放上7、8根四季豆,用手轻轻把四季豆包裹卷起,末端用牙签固定
锅烧热放入培根卷,小火慢慢煎。
等培根卷二面煎得金黄,且培根有油煎出时,加入黄油、棕糖和蒜末
开中火,快速煸炒,让糖油汁均匀裹在培根卷上
收汁。注意控制火候,不要让糖烧糊了
装盘开吃