石橄榄又名石上仙桃,味甘、淡凉,可以入药,在两广地区是一种常见食材。
新鲜的石橄榄根部有很多泥土,清理起来比较耗时间,嫌麻烦的小伙伴可以直接去除根部,留叶子与果实会比较好清洗。
石橄榄可以搭配排骨、鸡肉、鸭肉;今天家里只有鸭子,所以选了半边鸭子来煲汤
鸭肉切块冷水起锅,加入适量姜片和米酒去骚,这只鸭子原来饲养在老家的小河边,水鸭的骚味会相对小一些。
撇掉浮沫,鸭肉先煲半小时;随后加入石橄榄和罗汉果再煲一小时,最后可以加入少许盐调味。
大功告成,起锅前可以用筷子将石橄榄捞出,口感非常清甜,会有回甘的味道。