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小米南瓜莲子羹(6/8)
准备食材和工具:清水800ml、南瓜250克、小米30克、莲子20克、银耳1/4朵 凤梨养生机
凤梨养生机倒入800ml清水;
倒入南瓜250克、小米30克、莲子20克、银耳1/4朵;
盖上盖子,选择五谷键;
四破四煮,全程需要15分钟左右;
结束后,按瞬间键放出;
南瓜和小米养胃怡人、银耳莲子滋补美容;
银耳喝对了,滋润养颜,让你秒变女神!