小米南瓜莲子羹
男女老少都适宜的美容养胃佳饮今天安排上啦；小米、南瓜、银耳、莲子，超级适合经常熬夜、脾胃不适的人群，女人喝了还能美容养颜呢！
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材和工具：清水800ml、南瓜250克、小米30克、莲子20克、银耳1/4朵凤梨养生机
-
步骤2/8
点击查看大图
凤梨养生机倒入800ml清水；
-
步骤3/8
点击查看大图
倒入南瓜250克、小米30克、莲子20克、银耳1/4朵；
-
步骤4/8
点击查看大图
盖上盖子，选择五谷键；
-
步骤5/8
点击查看大图
四破四煮，全程需要15分钟左右；
-
步骤6/8
点击查看大图
结束后，按瞬间键放出；
-
步骤7/8
点击查看大图
南瓜和小米养胃怡人、银耳莲子滋补美容；
-
最后一步
点击查看大图
银耳喝对了，滋润养颜，让你秒变女神！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-14
小米南瓜莲子羹的其他做法
小米南瓜莲子羹的相关分类
小米南瓜莲子羹的相关推荐
-
红烧鸡翅
15621671人看过 -
#母婴大咖#番茄巴沙鱼汤
11235788人看过 -
百合木耳炒甜豆#餐桌上的春日限定#
347168人看过 -
奶香咖喱鸡肉饭
5973059人看过 -
鸡翅烧土豆
1584108人看过 -
#甜粽VS咸粽，你是哪一党？# 鲜肉粽子
20443940人看过 -
#快手菜#蒜蓉生蚝最佳做法，调好蒜蓉是关键
426606人看过 -
干锅土豆片
3960995人看过 -
红枣红豆粽子
52198人看过 -
蒜蓉生蚝#精品菜谱挑战赛#
15995305人看过 -
蒜蓉巴沙鱼
199431人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26836247人看过
