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营养好吃又好做的芹菜白玉菇土豆条(4/4)
芹菜去叶切段,白玉菇撕开切两段,土豆切5*5mm条,锅烧热水加点盐和油,分次把土豆条,芹菜和白玉菇加进去焯水约1-2分钟,过凉水备用(每种食材焯水时间不一样,自己掌控就好)
洋葱切丝,红椒切丝(或者胡萝卜切条)红色主要是增色,成菜漂亮也好吃,和增加营养
热锅烧油下蒜片和姜丝,煸炒出香味后倒入焯水的芹菜白玉菇和土豆条,加入适量蚝油和李锦记蒸鱼豉油,煸炒半分钟后加入洋葱条和红椒丝(胡萝卜条)再继续煸炒半分钟后加盐和鸡精出锅
出锅前可淋入少许明油提亮,不加也可以,喜欢吃肉,可在锅内油热后先放肉丝煸炒再进行下一步