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蒜蓉肉沫茄子-烤箱版(3/12)
茄子洗净,切除根部
烤盘铺上锡纸,把茄子表皮水份擦干,均匀抹上油
入烤箱,上下200度烤20分
拿出来,用牙签戳一下,看看熟没熟,我这个ok了
用刀把中间划一刀,注意千万别把下面那层皮划断
再把茄肉也划几刀,这样方便入味
碗里放蒜、葱、生抽、糖、盐、蚝油,搅拌均匀,生抽要多放点,有汁烤着才不会干
锅里放油,放入肉沫煸炒,放一点老抽
炒好的肉沫倒入刚才调好的酱料中,搅拌均匀
把酱料均匀地浇在茄子上
再放入烤箱,上下200度烤10分钟
取出后,洒一点葱,太香了