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西兰花和菇的故事（第二集）(0/3)
1、腌制虾仁：虾仁+一勺料酒+一小勺盐+少许黑胡椒粉，腌制十分钟后，锅内起热油，加入虾仁煎至变色，盛出待用。
2、鸡蛋打碎搅拌均匀，放入锅中炒，不要炒碎、要大块，定型盛出。
3、锅内起热油，加入蟹味菇炒至变软。加入一碗水，加入虾仁、鸡蛋、西兰花煮沸，加一小勺盐，低脂低卡菌菇虾仁鸡蛋汤就做好啦！