茶楼必点——广式荷叶鸡饭(9/14)
1、米料的材料展示。
2、馅料的材料展示。
3、虾米泡水至软后沥干;花生米用水泡软;鸡腿肉切块;腊肠切片,红葱头切末;香菇切粒。
4、荷叶和粽子绳放入热水中泡软,捞起沥干,备用。
5、将一半的沙拉油倒入平底锅中加热,放入腊肠、红葱头和虾米小火炒香。倒入米料中的生抽、食盐、白砂糖、白胡椒粉、五香粉和水拌炒均匀。
6、加入大米,炒至颜色均匀上色后,盛起即成为米料,平均分成5份。
7、沙拉油倒入平底锅中加热,接着将馅料中的生抽、食盐、白砂糖和水放入平底锅中,放入香菇和去骨鸡腿,开大火煮开,转小火续煮20分钟上色且入味,盛起即为馅料,平均分成5份。
8、取一片荷叶铺平,用剪刀将外围不整齐的叶片修圆,依序铺上2/1份的米料,1份内馅,再铺上适量的叉烧肉、花生米和生咸蛋黄。接着铺上2/1份米料。
9、稍微压平,将四周荷叶拉起来后卷成枕头状,用粽子绳绕紧后待用。
10、将荷叶饭粽子依次排入沥糖釜中,大且深的沥糖釜既是煮低糖饭的重要器具,也是大容量的蒸屉,可以一次性放入比普通电饭煲蒸屉2倍的食材,对于我这种爱做美食的吃货来说,简直就是如获神器,看来我已经深深的爱上它了,爱不释手。
11、注入清水至美的低糖电饭煲 MB-40LS10内锅的“蒸煮水位”线。
12、将包好的荷叶饭依次放入沥糖釜中。
13、合上饭煲盖,选择“蒸煮”功能键,再按“开始”键,等待烹饪完成。然后,再次注入清水至内锅的“蒸煮水位”线,再按一次“蒸煮”功能键,接着按“开始”键,等待烹饪完成即可。
14、色香味俱全的广式荷叶鸡饭,由美的低糖电饭煲 MB-40LS10为你奉上。