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香菇鸡胸肉(低卡减脂免烤箱版)(0/4)
1、大香菇洗净,去根,根切碎备用(买大香菇,因为好装呀)
2、鸡胸肉切块(块不要太大哦)
3、盆里放:蔬菜组合(胡萝卜、黄瓜、玉米)+碎香菇根+鸡胸肉块+打碎一个鸡蛋(蛋黄和蛋清)+一勺料酒+一勺生抽+一勺玉米淀粉+少许盐+少许胡椒粉。(蔬菜组合我买的超市现成的速冻包装,提前解冻哦,否则水分会很大)
4、充分搅拌后均匀倒入香菇中,大火蒸15分钟即可。