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生机饮食 南瓜蔬果汤(5/5)
先把南瓜用电锅煮熟煮烂.然後放入锅中
准备一些洋葱,花椰菜
剁碎这些菜.放入煮热的南瓜汤锅中.
再来将煮熟的黄豆.黑豆.枸杞.各放一点下去煮
煮熟後.就可以吃了.我今天吃的感觉 还是不错的