白灼芥兰(
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将芥蓝洗净，我买的的是细杆的，如果杆粗些要把靠根部的一小段截断
锅内水烧开，把芥蓝放入，大概1分钟后关火，在锅里闷2分钟
趁机正好把汤汁调好，加入一大勺生抽，一小勺蚝油，半小勺糖
锅内热少许油，葱蒜爆香，倒入调好的汤汁，关火
把芥蓝盛出，倒入调好的汤汁既成
