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#夏日消暑，非它莫属#茅根竹蔗水(4/7)
首先准备好材料。
茅根洗净，切长段，沥干水分
竹蔗轻轻用刀刮一下，洗干净，切成小段。马蹄去皮，洗干净备用。 胡萝卜去皮，切成块。
马蹄去皮，洗干净切成块！ 胡萝卜去皮，切成块。
把所有材料倒入锅中，加入适量清水！
大火煮开后转中小火煮40分钟左右即可。
煲好的竹蔗水带有淡淡的马蹄和竹蔗味，香甜可口。