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肉末豇豆(
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肉洗净,剁碎(也可以直接买搅好的肉,或者买了后叫老板搅一下),放入盐和淀粉,加一点清水,用手抓均匀。
泡椒和泡豇豆准备好。
泡椒和泡豇豆都切成小颗粒。
锅里倒油(干锅倒油),油大概烧5秒(炒肉最好热锅冷油,如果是菜油需要多烧一会)。
肉末倒入锅里,待肉变色后,铲起来(油留在锅里)。
炒好的肉末。
倒入泡椒和泡豇豆(豇豆建议泡三四天左右就可以了,如果豇豆泡久了有点酸可以放一点盐),大概炒3分钟。
倒入肉末,放入鸡精,翻炒几下就可以关火起锅了。