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健康+美味+不用油的炸花生米(5/7)
准备好花生米。
用清水清洗花生米,冲两遍洗干净就可以。
将花生米放在空气炸烤箱的烤篮里,均匀的摊开。
将烤篮放入空气炸烤箱里,设定温度190度,时间为7分钟。在5分钟左右的时候,把烤篮拿出来摇动几下,帮花生米翻翻身,这样颜色上得会均匀。
7分钟,不用油的炸花生做好啦,超简单吧。
干香酥脆的,用手轻轻一搓,皮就掉了。
很好吃,而且不用油炸,健康美味。