健康+美味+不用油的炸花生米
喜欢吃花生米，尤其是炸的，很香。但又不敢多吃，因为油多不健康。今天就用新买的ACA空气炸烤箱，做一道非常简单又健康的炸花生米。
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步骤1/7
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准备好花生米。
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步骤2/7
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用清水清洗花生米，冲两遍洗干净就可以。
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步骤3/7
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将花生米放在空气炸烤箱的烤篮里，均匀的摊开。
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步骤4/7
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将烤篮放入空气炸烤箱里，设定温度190度，时间为7分钟。在5分钟左右的时候，把烤篮拿出来摇动几下，帮花生米翻翻身，这样颜色上得会均匀。
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步骤5/7
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7分钟，不用油的炸花生做好啦，超简单吧。
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步骤6/7
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干香酥脆的，用手轻轻一搓，皮就掉了。
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最后一步
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很好吃，而且不用油炸，健康美味。
花生米不需要特殊的处理，只要用水清洗干净就可以，如果想吃甜味和咸味的，可以在出锅后，马上撒白糖或盐，就可以了。花生尽量选用大小差不多大的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-23
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