杏鲍菇版烤冷面(减脂菜单)(
1
/17)
准备半个杏鲍菇,或者小的一个
切两半
再切两半,用削皮器刮成一片片的
洗净,放入锅里焯水3分钟左右
杏鲍菇沥水,不粘锅里喷少许油,平铺
两个小鸡蛋,打散
倒入杏鲍菇上
一面煎成金黄色
翻面再煎,两面金黄
找低卡的香肠稍微煎一下
放一勺0脂辣酱
抹上辣酱
放上生菜
放上香肠
完成
切开,开吃
虽然有点碎,但是真的饱腹味道又可以哦,一起来试试看吧~